I miti della battuta - Rotational 2
Libera traduzione dal sitoefastball.com
2^ parte - (1^ parte)
La Fase dello Swing
Quando la palla è a metà del suo percorso e ritenete che la palla finisca nella zona dello strike, spostate la spalla posteriore indietro e abbassate il gomito verso il fianco. A questo punto le mani sono vicine alla spalla.
La rotazione dovrebbe iniziare al momento in cui il piede tocca terra, e comunque siete ancora in tempo di aggiustare per un lancio offspeed.
I miti della battuta - Rotational - 1
Libera traduzione dal sito efastball.com
1^ parte
Una delle tante frasi che più frequentemente si sentono è:
Quel ragazzo ha un giro naturale, è una cosa che non si può insegnare. Ma un ‘giro naturale’ è l’esecuzione di una perfetta tecnica, quindi può essere insegnata. Oppure come sostiene Mike Epstein:
“I battitori sono nati con un giro naturale, sono i coach che poi confondono le idee.” Ciò che molti coach stanno insegnando, e ciò che hanno fatto i più grandi battitori negli ultimi 100 anni è qualcosa di completamente diverso.