La preparazione di Gianni Natale e Massimo Baldi

Ecco tutti gli articoli apparsi negli ultimi due anni sui programmi di preparazione atletica elaborati da Gianni Natale  e di Massimo Baldi rispettivamente Preparatore Atletico e Fisioterapista della Nazionale Italiana così da semplificare il lavoro di ricerca sul sito. La prima parte è dedicata alla programmazione per i Lanciatori, la seconda per tutti gli altri mentre la terza sono esercizi di prevenzione infortuni al braccio per tutti. Buon Lavoro!

 


Nella foto Alex Maestri
Nella foto Alex Maestri
Nella foto Alex Liddi
Nella foto Alex Liddi
Nella foto il lanciatore Azzurro Luca Panerati
Nella foto il lanciatore Azzurro Luca Panerati
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