Un corso tecnici attraverso i video - Il lancio e il Ricevitore

Il corso è suddiviso in tre sezioni apribili dai link qui sotto o dal menù a sinistra.

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Il lancio


Il lancio 1


Il lancio 2


Il Lancio (Mariano Rivera)


Il ricevitore


Il ricevitore: bloccare il piatto


Il ricevitore: la raccolta del bunt


Il ricevitore: tirare in seconda